2014년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 31일:
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1618 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 116.15g.
아침 식사: Carrefour Pains au Lait , Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. 점심 식사: Cordiale ou Liqueur, Paul Tartelette Framboises, Agneau Rôti, Melon, Jambon Cru, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge, Ricard Pastis, Auchan Comté. 저녁 식사: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. 더보기
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2764 kcal
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운동:
테니스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 2 시간, 운전 - 4 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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