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2 Tage geschludert und kein Sport gemacht diese Woche ..;-(
Jetzt habe ich es gerade wieder drauf ;-(
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 31일:
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1219 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 136.35g | 탄수화물: 81.97g.
아침 식사: Fitnessguru Onewhey Isolate, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Brot 1, Gurke (Geschält), REWE Mango Curry Sauce. 저녁 식사: Kartoffelsalat mit Ei, Gurke (Geschält), Rapsöl, Zwiebeln, REWE Crème Leicht, Lidl Minutensteaks. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
lass den kopf nicht hängen, nächstes mal wirds besser!!!! du schaffst das!!!! :O)
2014년 05월 31일 작성이: kleiner-sid
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Kräfte könne berge versetzten ...(Fett schmelzen ).. ;-)))))
2014년 05월 31일 작성이: Sally-sally
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