joe17402님의 저널, 2021년 07월 6일

37시간 공복 유지 후 첫 식사
갈비탕에 고기만

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:

604 kcal

지방: 38.10g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 31.20g. 점심 식사: 배추김치, 부추무침, 갈비탕. 간식/기타: 아메리카노. 더보기

2561 kcal

운동: 헬스 - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분. 더보기


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joe17402님의 체중기록