2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
662 kcal
|
지방: 23.63g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 61.97g.
아침 식사: Isopure Protein Powder, Lala Leche Lala 100, Bananas , Protein2o Protein Infused Water. 점심 식사: Water , Tribe Organic Hummus Classic, Dare Breton Original Crackers . 저녁 식사: Black Tea, Whole Foods Market Stevia, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|