2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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764 kcal
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지방: 33.29g | 단백질: 34.58g | 탄수화물: 79.21g.
점심 식사: Nestlé Biscoito Classic, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Prezunic Bolo de Milho Verde, Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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