2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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654 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 72.68g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 점심 식사: Bananas , Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Woolworths Ready to Micro Julienne Butternut, Carrots, Sweet Potatoes, Green Beans & Baby Marrows, Chicken Drumstick. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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