2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
|
1551 kcal
|
지방: 67.19g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 195.53g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Милка Эскимо, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами, Сыр Адыгейский, Лаваш. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Баклажан, Майонез, Кофе с Молоком, Абрикосы, Яблоко. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|