2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1158 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 134.91g.
아침 식사: Икра Красная, Киевхлеб Хлеб Финский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Постный Борщ. 저녁 식사: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный). 간식/기타: Snickers Мороженое, Банановый Коктейль. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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