2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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2758 kcal
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지방: 167.06g | 단백질: 147.66g | 탄수화물: 167.39g.
아침 식사: Bio Chia Samen, Mio Mio Pomegranate, Desira Skyr, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Treets Creamy Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Raisins, Pema Eiweißbrot, Egg, Watermelon, Edeka Avocado. 점심 식사: Nothwang Fleischkäse. 간식/기타: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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