2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1432 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 167.50g.
아침 식사: Nektarinen, ESN Micellar Casein - Chocolate. 점심 식사: Pfefferbreze. 저녁 식사: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 간식/기타: Ritter Sport Sesam Vegan, Dinkel Brezeln, Butterkeks 30% Weniger Zucker, Brot Chips, Nimm2 Lachgummi , Huober Dinkel-Knusper-Brezel mit Sesam. 더보기
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안정된 체중
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