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naik turun di 67 68 susah mau ke 65😩
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1391 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 205.61g.
아침 식사: Ampela, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Kangkung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Talas. 간식/기타: Apel (tanpa Kulit), Ubi Bakar Cilembu, Pisang, Pepaya. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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