2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1362 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 209.99g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Pahmeyer Kartoffelgrillis. 저녁 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Mischbrot, Dr. Oetker Muudy Pudding Kokos & Mandel, Wassermelone, Grandiso Grießbrei . 간식/기타: Cornetto Eis, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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