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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1686 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 154.55g.
아침 식사: セブンイレブン たんぱく質が摂れるサラダチキン＆たまご, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, Cooked Egg, エブリイ Loin Ham (ロースハム）, ムラカワ スライスチーズ, TOPVALU 食パン. 점심 식사: Passion Fruit Juice, White Rice, いきなりステーキ レギュラーサラダ, いきなりステーキ いきなりドレッシング, いきなりステーキ ワイルドステーキ. 저녁 식사: はごろもフーズ 素材そのままシーチキンマイルド水煮, Egg Omelet or Scrambled Egg, ムラカワ スライスチーズ, TOPVALU 食パン. 더보기
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