2018년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 28일:
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2723 kcal
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지방: 97.58g | 단백질: 242.61g | 탄수화물: 232.22g.
아침 식사: Aguacate, French's Mostaza, Lala Queso Panela, D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo - Corte Fino 100% Muslo de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, HEB Almondmilk. 점심 식사: Dos Equis Ambar, Chili's Puré de Papa (Side), Michelada, Tortillas de Maíz, Chili's Fajitas de Pollo (Individual). 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Clásica, Heinz Catsup, Brócoli, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. 간식/기타: Tajín Chile en Polvo, Svetia Stevia, MEGA Alimentos Chamoy MEGA, Pepino (Pelado), Manzana Verde. 더보기
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