2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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818 kcal
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지방: 14.13g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 138.68g.
아침 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Магнит Банан, Heinz Кетчуп с Горчицей, Магнит Арбуз, Картофель Отварной, Троекурово Котлеты Филейные. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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