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it's Me . 52.40 kg
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1150 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 132.09g.
점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nissin Cup Noodles Spicy Tom Yum. 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Basmati. 간식/기타: Jeruk. 더보기
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1520 kcal
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운동:
aerobic membakar lemak perut - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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