2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1874 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 237.30g.
아침 식사: Porridge, Apples , Coffee with Milk. 점심 식사: McDonald's Grilled Chicken Foldover, Cheese Fries. 저녁 식사: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. 간식/기타: Sponge Cake with Icing. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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