2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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842 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 19.56g | 탄수화물: 100.84g.
아침 식사: Grapefruit, Granny Smith Apples. 점심 식사: Grapefruit (Pink and Red and White) , Avocados , McCain Oven Bake Chips. 저녁 식사: Mushrooms , Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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