2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1792 kcal
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지방: 109.11g | 단백질: 107.33g | 탄수화물: 109.80g.
아침 식사: Помидоры, Перекресток Говядина Шейная Часть, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Теремок Сырный Крем-Суп. 저녁 식사: Перекресток Груша Пакхам, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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