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Endlich unter 70kg 🥰🎉✨
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1522 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Blaubeeren, Himbeeren, Zucker, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Gemischter Salat mit Dressing, ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln. 저녁 식사: ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch). 간식/기타: Lidl Belgische Meeresfrüchte. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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