2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1715 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 185.18g.
아침 식사: Arla Filmjölk. 점심 식사: Fanta Orange, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 간식/기타: Arboga Leverpastej, Skogaholm Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Coop Hallon Kräm, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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