2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1548 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 109.99g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Лента Творог Ферма с Земляникой, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". 점심 식사: Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Помидоры, Медоварус Квас. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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