|
hurma diyetimin 1. günü 😎
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
493 kcal
|
지방: 4.17g | 단백질: 23.66g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사: İçim Light Yoğurt, Hurma. 점심 식사: Hurma, İçim Light Yoğurt. 저녁 식사: Hurma, İçim Light Yoğurt. 더보기
|
|
1639 kcal
|
운동:
tüm vücut - 11 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
İş yerinden bir arkadaşım yapmıştı 3 kg vermişti ama geri aldı bırakınca. Açıkçası sürdürülebilir olmadığı için bana da doğru gelmiyor.
2021년 07월 5일 작성이: güzelhayat
|
saçma diyetlerden biri deneme yanılma ile aynı sonuca sizde geleceksiniz
2021년 07월 5일 작성이: sametalboyun
|
Ben zaten diyet yapıyorum durdu kilo vermem bununla bıraz hızlandırarak kaldıgıö yerden devam edecegim. Hurma diyeti bitince dikkat edilmezse alınır her türlü tabi
2021년 07월 5일 작성이: meralllö
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|