2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1041 kcal
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지방: 80.49g | 단백질: 34.88g | 탄수화물: 55.36g.
아침 식사: Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milbona Quark 20%. 저녁 식사: Äpfel, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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