2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1817 kcal
|
지방: 90.05g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Жареное Яйцо. 점심 식사: Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Глобус Терпуг Горячего Копчения. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|