2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1184 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 126.78g.
아침 식사: Natige Кефир 1%, Яблоко, Творог 5%, Яичница. 점심 식사: Куриная Грудка, Гречка Вареная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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