2014년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 30일:
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1537 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: エンドウ豆, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 焼き飯, エンドウ豆, かにかま, 卵焼き, 薄切りハム, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. 저녁 식사: バナナ, しょうが焼き, Meiji おいしい牛乳, 大根サラダ, せんべい, たいまつ食品 白がゆ, セブンイレブン おにぎり 焼き飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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