2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1648 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 169.44g.
아침 식사: Смак Торт Чёрный Принц, RED Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Нектарин , Power Pro Cube Zero , Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Тирамису. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. 간식/기타: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. 더보기
|
안정된 체중
|