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Estoy en época de exámenes. Muchísimo estrés.
Sigo comiendo bien pero me está costando encontrar el tiempo para hacer ejercicio como antes.
Sigo haciendo pesas, tablitas y algo de gluteos pero no me convence.
En una semana vuelvo a las rutinas de cardio 💪
Ustedes como vienen con el ejercicio y el frío? Unas ganas de sambullirse en chocolate...🙃
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1121 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 135.88g.
점심 식사: La Serenísima Leche Descremada, Café, La Serenísima Queso Cremón, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Fargo Pan Rodajas Finas. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz, Nestlé Kitkat White, Granix Galletas sin Sal, Albóndigas de Carne, Calabaza. 간식/기타: Manzana Roja, Banana. 더보기
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