2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1863 kcal
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지방: 80.25g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 157.52g.
아침 식사: Glück Aprikosenmarmelade, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, REWE Regional Lachsschinken, Roastbeef, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cappuccino, Hefeteig. 저녁 식사: Grappa, Pinot Grigio, Pommes Frites, Maggi Zwiebelsoße, Rumpsteak. 간식/기타: Milka Toffee Ganznuss, Erdinger Alkoholfrei. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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