2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1218 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Spela Малина, Нектарин, Чорниця, Spela Клубника, АТБ Банан, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Какао Dr.Oetker, Now Foods Псиллиум, Сто Пудов Отруби Овсяные, Ясенсвіт Яйця. 점심 식사: Vernada Хумус с Оливками, Хлібці Crisp Bread, Филе Готове, Нут Freshona, АТБ Помидор , АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны . 저녁 식사: Мигдаль , Кокосова Манна, Spela Малина, Spela Клубника, Абрикос , Слива. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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