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salmão com brócolis e pimentões
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1334 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: Nescafé Café com Leite, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Abbott Glucerna Fit. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 60% Menta, Brasil Frutt Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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