2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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901 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Saman Galletas de Arroz, Claldy Yogur . 점심 식사: Puerros, Perejil, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Alcaparras, Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolacha, Zanahoria, Huevo Cocido. 간식/기타: Peras, Saman Galletas de Arroz, Claldy Yogur . 더보기
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