2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1983 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 148.84g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Buah Pir, Mangga. 점심 식사: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Dada Ayam, Hati Ayam, Usus Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Cap Cay Kuah, Ampela, Dada Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. 간식/기타: Silver Queen Almond, Telur Puyuh, Kue Pancong. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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