edwardlo0713님의 저널, 2021년 07월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
1447 kcal 지방: 33.42g | 단백질: 40.33g | 탄수화물: 53.44g.   점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 水煮蛋. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
1727 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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