2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1372 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 104.54g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, ESN Micellar Casein (30g). 점심 식사: Brot Chips. 저녁 식사: Halloumi, DM Bio Kichererbseneintopf mit Kokosmilch. 간식/기타: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker. 더보기
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안정된 체중
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