2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
835 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 26.72g.
아침 식사: ültje Erdnuss Creme, Bio Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Lidl Radieschen, Salmon, Avocado, Fried Egg . 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|