2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1758 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Нектарин , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 점심 식사: Power Pro Cube Zero , Черешня. 저녁 식사: Пятерочка Нектарин , Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. 간식/기타: Окей Груша Аббат, RED Молочный Шоколад с Орехами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|