2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1386 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 179.02g.
아침 식사: Wellmix WellMix 60% Protein Riegel Vanille. 점심 식사: Dönerbox. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen, Ritter Sport Sesam Vegan, Schokoladencroissant, Haribo Phantasia, Erdbeersorbet. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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