2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1401 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 98.30g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Butter, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Harzbube Handkäse Minis, REWE Wiener Würstchen, Netto Kaiserbrötchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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