2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1191 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 118.22g.
아침 식사: Метро Киви, Сильпо Нектарин, Spela Клубника, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. 점심 식사: Vernada Хумус с Оливками, Кукурудза Sole, АТБ Помидор , Лосось, De Luxe Шампиньоны , АТБ Кабачок. 저녁 식사: Кокосова Манна, Абрикос , Spela Клубника, Черешня. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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