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Menemani hari-hari, selamat defkal.. 🥰😍 semangat pejuang BBgoals.✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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776 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 26.25g | 탄수화물: 111.76g.
점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur, Rose Brand Bihun Goreng. 간식/기타: Fitbar Fitchips, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 더보기
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1872 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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