|
Puoli kiloa taas päivässä luikahtanut jonnekin. Välillä ongelmana on se, ettei tule tarpeeksi energiaa syötyä päivässä. Paino tahtoo nousta. Kuulemma aineenvaihdunta silloin huonoa? Nyt on koitettu syödä tarpeeksi ja jopa liikkua. Fillaroin toissa päivänä 40 kilometriä maantiepyöräilyn viisiin. Kylmetyin aamuviimassa ja olin tulla flunssaan, mutta onneksi sekin oli pelkkä "uhkaus". Työolosuhteet palkkatukitöissä paskat. Väsyn henkisesti enkä tykkää olla myyjänä klo 17 asti. Olen siis kierrätysmyymälässä.. henkisesti raskasta hommaa. Jotkin työtoverit kiristää miun päätä.. onneksi työsopimus loppuu 31.8. Pitemmälle en jaksa. Onneksi on muutama lomapäivä elokuussa ennen kuin sopimus loppuu. Saikkua kehotettiin hakemaan, mutta oon niin kova sissi etten viitsi. En yleensä ole tuolla väsynyt henkisesti, mutta nyt tänä vuonna on ollut jokin asia siellä liikaa miun päälle.
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 3.5 kg 감소하기
|