2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1375 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 148.99g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Банан, Кофе, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Помидор Соленый, Жареная Картошка. 저녁 식사: Дары Малиновки Йогурт Термостатный 8%, Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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