2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1856 kcal
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지방: 101.44g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Nyttoteket Clean Collagen, Arla Hushållsost 26%, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Rostat Vitt Bröd. 점심 식사: ICA Laxfilé, Färskpotatis, Gräslök, Vispgrädde. 저녁 식사: ICA Coleslaw, Vispgrädde, Ekströms Frasvåfflor (54.5g), BOB Jordgubbssylt. 간식/기타: Hemglass Glassbåt, Snickers Snickers (37,5g), Cheesecake. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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