2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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2068 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 295.87g.
아침 식사: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, FruVita Jogurt Bananowy, Biedronka Bagietka Czosnkowa. 점심 식사: Boczniak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 저녁 식사: Piątnica Serek Wiejski, Dżem Pomarańczowy, Ogórek (ze Skórką), Tola Jogurt Naturalny + Wapń. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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