2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1624 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 168.52g.
아침 식사: Aguacate, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Batido Verde. 점심 식사: Aguacate, Jugo de Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Omnilife Shake. 간식/기타: Electrolit Suero Rehidratante. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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antonio.rincon.alvarez님의 체중기록
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