2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1286 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 171.34g.
아침 식사: Pão Francês, Aurora Mussarela, Fugini Molho de Tomate. 점심 식사: Danone Danoninho, Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Pipoca, Tuc's Bolacha. 더보기
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안정된 체중
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