2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1928 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 254.17g.
아침 식사: Nissin Gabin Milk. 점심 식사: Telur Rebus, Telur Puyuh, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bihun Goreng, Jengkol, Nasi Uduk. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Donat Dilapisi Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Hati Ayam, Telur Puyuh, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Kelapa Kering, Ketan Hitam, Matang. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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