20. Mai - Beginn Arme
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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1826 kcal
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지방: 88.77g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 110.88g.
점심 식사: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Gouda, Wagner Big Pizza Hawaii. 저녁 식사: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Vossko Hähnchen-Medaillons Hawaii. 간식/기타: K-Classic Maxx Waldfrucht, Chianti. 더보기
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1677 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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